记忆力减退是衰老的明显信号记忆力减退会出现乏力疲倦等症状，甚至还会导致失眠，长期睡眠质量下降会对身体健康影响非常大，对于脑供血对于身体的健康也有着很大的影响，所以出现记忆力减退的问题那就证明身体在变衰老。

5、肠胃功能减退

男人衰老的开始就会出现便秘的症状，随着年龄的增长，肠胃功能也会逐渐衰退，哪怕聂入很容易消化的食物肠胃消化的也非常慢，肠蠕动也会变慢，得不到及时的代谢，食物在肠胃中停留的时间较长，所以形成的便秘，随着年龄的增长便秘的症状会持续加重。

6、视力下降

眼睛是一个很重要的器官之一，但是随着年龄的增长，眼睛的问题也会随之而来，像一些老花眼、白内障、青光眼等这些症状也会跟随着年龄而出现在我们身上，当你出现这些症状时说明你已经在逐渐衰老。

如果出现以上这些症状说明你已经在变衰老，如果你的身体情况还没有超过以上这几项的四个说明你是身体还算结实，那么你就要多多的进行保养，因为男人从四十岁开始衰老的速度会非常快，日常要养好良好的生活习惯和好的作息规律，饮食上也要注意。

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