老李，平时没事就喜欢喝两杯。退休之后，每天晚饭都喝二两酒左右，选择的是38℃的低度白酒。老李常说，不喝大酒，大酒伤身，小酌怡情。

发表在《柳叶刀》期刊中的2020全球疾病负担研究指出，在2020年，有178万人因饮酒导致死亡，饮酒还是导致15~49岁的男性死亡的主要风险因素。

难道就像老李说的，酒喝一点，就没事了吗？38°、42°和52°的酒，哪种酒伤害更高？

一、每天晚饭喝点小酒可怡情？危害可能更大

韩国首尔国立大学医院等机构的研究人员在《美国医学会杂志》子刊上发表了一项研究，研究人员通过分析1173万人的数据，结果发现：轻度饮酒者患消化道癌风险，比不喝酒的人升高4%。

除了喝酒量，喝酒的频率和患消化道癌症的风险增加显著有关，每天喝酒的人风险最高可以达到39%。对于轻度饮酒者来说，每周喝3-4次，患消化道癌症的风险最高，增加16%。

在2019年，韩国一项涉及977万多人的研究发现，经常喝小酒的人患房颤的风险更高。分析发现，和每周喝酒2次的人相比，每天喝酒的人会增加41.2%的房颤风险，每周只喝酒1次的人患房颤的风险较低。

因此，每天晚餐，爱喝点小酒的危害不容忽视。

二、38°、42°和52°的酒，哪种酒伤害更高？

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。