吃喝拉撒睡是我们日常生活中最普遍最常见的一种行为，每个人都无法避免，但是就是这些在大家看来微不足道的事，有时候就是我们患病的一种预兆。

有些人确实养成了多喝水的习惯，但同时他们也发现了许多问题，如果喝更多的水，排尿量也会更多，每次喝水之后都会上厕所，这让他们内心感到不安，尤其是繁忙的时候，经常上厕所，简直太浪费时间了。

水是生命之源，多喝水能稀释血液，降低血液粘稠度，提高新陈代谢速度和血液循环。但一部分人喝水后就不停地跑厕所，这让他们甚是困惑，难道说明肾脏功能不好吗？

01一喝水，尿就多，代表肾脏好还是不好？看完涨知识了

1.平时喝水少

一般不怎么喝水的人，平时上厕所的次数通常也比较少，因为尿液的产量还未达到上厕所的需求。

但如果突然间改变喝水的习惯，从很少喝水变成喝水较多，这时候尿液浓缩的膀胱，更加敏感，尿液量稍微比原来多一些，便会出现明显的尿意，喝水后更容易上厕所小便。

2.膀胱体积小

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