做好这些保养,减少猝死的可能性
今年62岁的老张,最近在朋友们面前总是掉眼泪,因为他太太在春节前突然去世,他在心理上很难接受。原来,张太太在去世之前,不止一次跟老张说过自己胸闷气短,他以为是太累导致的,没有往心里去,谁知道三两天后的早晨,老张发现太太没有了呼吸!
每想到这里,老张就捶胸顿足,后悔没有多关心太太,大家也都劝他,说猝死这种事情是不可避免的。
猝死真的没有任何征兆吗?实际上,由心脑血管疾病导致的猝死,往往会提前几天有不适症状,只不过大部分人都忽略了,或者就连死者本人都没有意识到危险。

一、人为什么会猝死?
当前社会信息流通比较发达,我们经常在某些新闻上看到有猝死的消息。人体是个严密的组织,它不会无缘无故地停止运行,根据临床上出现的猝死病例,造成这个结果的原因也各有不同。
急性心源性疾病是导致猝死的常见原因之一。人的心脏每时每刻都在跳动,而且具有一定的规律性,当心率失常严重时,可能会造成心脏骤停以及大面积心梗,使心脏的松弛和收缩失去效用,引发死亡。
心源性疾病猝死的患者,往往本身就有心血管疾病或者心脏病等基础疾病,在某个契机如惊吓、寒冷、劳累等的推动下,出现心脏搏动失效而死亡。

人体内血管异常破裂也是猝死的重要原因之一。这部分人群往往是在动脉中存在瘤体,在情绪、血压等外界条件的刺激下,瘤体破裂造成内出血,导致患者紧急休克乃至死亡。
临床上因为血管瘤破裂而猝死的人也不在少数,因此有相关基础病的人要控制好情绪。
身体大面积栓塞也容易引起猝死。这种情况主要发生在心脑血管病人身上,他们本身就有血压高、血脂高等疾病,血管内有斑块停留,当斑块脱落的时候,拴在脑部造成脑梗,拴在肺部造成无法呼吸,拴在心脏造成心梗,都是致命的。

栓塞性猝死往往受到情绪的波动和外界环境的影响,因此患者吵架后或者天气降温以后,要特别关注这类人群的身体状况,做好保暖工作,降低猝死的发病几率。
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