导语：对于女性朋友来说，每个月都会有那么几天，这是指的月经周期对于女性来说认为月经是有两面性的。

第1面是如果月经没有按时到来，说明身体存在疾病，所以非常的担忧，那么第2面则是处于月经期间，容易出现痛经，胃部痉挛，小腹不适等一系列的烦恼。

很多女性处于月经期间，情绪波动非常的大，可以说是忽冷忽热，更多的则是冷，也总是无缘无故地耍小脾气，甚至还会影响好几天的心情。

正常情况下来说，女性的月经周期是21~28天，每次月经到来的时间是3~7天，这属于正常的生理现象。

如果女性朋友的月经周期以及月经持续时间都不正常，这个时候最好及时去医院做相关的检查。

女性处于月经期间，有许多的注意事项，最常见的是许多生活以及饮食习惯了，注意月经期间不要吃过于辛辣以及生冷的食物，而且无论是月经期间还是月经刚刚结束之后，身体都是非常敏感的，如果不重视保养身体，那么也会影响下个月的月经时间以及子宫健康。

01女性月经刚结束时，医生忠告：这6件事尽量不要做，不妨了解一下

1、夫妻“活动”

在月经刚刚结束之后，不要过于着急与另一半“活动”，这个时候由于宫颈口处于张开状态，这个时候如果进行没有保护措施的活动，很容易导致细菌进入女性的身体，从而诱发炎症，所以说至少要等三天之后。

2、盆浴或者游泳

众所周知，女性朋友处于月经期间是不适合盆浴或者是游泳的，所以有些女性在月经刚刚结束之后就选择游泳或者是盆浴。

请不要着急去做，不然的话会导致私处进入细菌出现子宫感染，诱发宫颈炎，子宫内膜炎等妇科疾病一定要克制好自己的欲望。

3、做妇科检查

女性在月经刚刚结束之后也是不适合做妇科检查的，最好在月经结束后的3~7天做，虽然月经已经结束，但仍然可能存在私处流血的情况，此时做妇科检查结果并不准确，而且如果检查工具没有彻底消毒，容易让细菌进入体内，增加患妇科疾病的几率。

4、剧烈运动

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