今天谢医生想和大家一起分享一个病例，说实话谢医生没想到这位患者能恢复得这么好，时隔4年的时间，两次核磁检查，患者关节内软骨下骨的损伤居然有明显的减轻，太难得了，这个病例必须跟大家好好地分享一下。

01真实病例

这位患者是谢医生一位朋友的爱人，2018年因为膝关节疼痛，不能正常地上下楼梯，蹲起时膝关节有弹响，到医院来就诊。当时，这位大哥体重近220斤，经过检查发现患者关节内软骨有明显的磨损，软骨下方的软骨下骨有明显的高亮信号，这种情况提示患者髌骨与股骨关节内的压力有明显的增大，导致了软骨损伤，导致了水肿的出现，诱发患者出现了以上的症状。

之所以出现这种损伤，与患者的体重，与既往的运动史是有一定关系的，所以当时谢医生建议患者一定要减轻体重，要控制自己的运动量，如果疼痛得不到控制，可以进行关节内注射玻璃酸钠来缓解症状，也建议患者要定期口服氨糖，适当的进行康复锻炼。

说实话，当时谢医生觉得患者的症状并不会得到很好的缓解，因为以上的这些建议，说起来简单，但是真正的能坚持，能做到的朋友，并不是太多，尤其是这位患者钟爱体育与美食。

4年后的今天，这位患者再次到医院来就诊，其实也谈不上就诊，就是为了复查，想看看自己的关节有没有改善，再次看到这个患者的时候，谢医生没敢认，为啥？因为他的体重有了明显的下降，目测在160斤左右，查体的时候也没有特别明显的症状，进行核磁检查后，我们也看到了令人惊喜的一面，虽然他的关节内仍然有少量的积液，但是软骨并没有进一步的磨损，更为重要的是软骨下骨的水肿信号带有了明显的减少，这说明关节内的压力下降了，关节的软骨损伤得到了明显的控制。

仔细询问了患者的症状，在两年前他的关节就已经不再有明显的弹响了，而且疼痛也几乎消失了，虽然如此，他仍然严格的要求自己坚持游泳，控制饮食，注意避免久蹲、久站、盘腿等增加关节内压力的动作，这份毅力，真的令人佩服。