现在很多家长出门喝饮料喝奶茶，孩子自然也跟着喝，然而，这些饮料含有大量的糖分和添加剂。孩子们经常喝这些饮料，自然会对肠胃造成一定的伤害。

而且，如果孩子摄入过多的糖分，一方面会增加肥胖、营养不良、发育迟缓的可能性。另一方面会导致骨钙流失，增加孩子的骨量松动的可能性。

3.油炸食品

油炸食品含有大量的盐分和脂肪，而且香味四溢，连大人都会动心，孩子更容易被这类食物的味道所吸引。但是，这种食物没有营养。

在油炸过程中，食物原有的营养成分大量流失，最后只剩下大量脂肪。长期食用会导致儿童过早肥胖，过早肥胖会影响儿童身高。

4.甜品