寿从养生来的整体观念——漫谈书法和养生(之十)

2023-03-27 11:32 来源: 人民资讯

中医脏象学认为,脾脏为气血生化之源、后天之本,藏意。在五行属土。生理功能:主受纳腐熟和运化水谷;主升清;主统血;主四肢。藏血。开窍于口。在体合肉,其华在唇;在志为思,在液为涎。脾与胃相表里。生理与医理大致相当于现代医学的消化系统功能和病变。有人比如,脾脏好像仓库,储藏和消化食物,输送营养。脾主运化,相当于现代医学消化系统的消化与吸收功能,以及营养物质和水液运送,病理证侯表现为消化不良、腹胀、大便稀薄、浮肿等。脾统血,脾虚不能统血表现为各种慢性出血,如便血,皮下出血,月经过多等。脾主四肢肌肉,脾虚的病理证侯表现为四肢肌肉软弱无力和萎缩。脾气宜升,如果不升反降,会出现气虚症状,伴有久泻、脱肛、子宫脱垂等。脾性喜燥恶湿,若脾为湿困,出现头重体沉,脘腹满闷,大便溏泄等。脾是五脏六腑的后勤部长,又称仓廪之官,各个脏腑的气血需要脾脏保障供应。食物是气血来源的原料,而非药物和补品。养气血就是好好吃饭,正常吃饭。胃气就是正常人的脉气、血气。胃气不足就会百病缠身。《黄帝内经》说,人以水谷为本,故人绝水谷则死,脉无胃气亦死。五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益。

中医脏象学认为,肾脏为先天之本,藏志;腰为肾之府;在五行属水。生理功能:第一,肾者主蛰,肾藏精,封藏之本,精之处也,主生长发育和生殖。精不单指精子,还包括精气。精又分从父母而来的先天之精,经过水谷运化而来的后天之精,两者相互依存、相互促进、相互制约。肾精又分为肾阴肾阳两个方面,又称为元阴元阳,或者真阴真阳,滋养乳润着各个脏腑组织,是五脏阴阳的根本,共同维系着肾和全身阴阳的协调与平衡。性功能低下,多为肾阳虚;性功能亢进,多为肾阴虚。第二,肾主二便,肾主水,主持和调节人体水液代谢功能,肾阳蒸化水液使水气化,以利水液在人体内布散开和排泄。第三,肾生髓通脑,主纳气。肾具有摄纳肺所吸入的清气,保证体内外气体正常交换功能。人体呼吸功能虽然为肺主导,但依赖于肾的纳气作用,才能保持呼吸均匀和深度。第四,肾主骨生髓。肾藏精,精生髓,髓养骨。肾精不足,就容易骨质增生、骨质疏松、牙齿松动甚至脱落等症状。肾在体为骨,主骨、齿,为骨之余;其华在发;肾开窍于耳及二阴(肛门、会阴);在志为恐,在液为垂。肾与膀胱相表里。肾脏相当于现代医学的与生长发育衰老有关部分,指内分泌系统的作用;指生殖系统功能,维持生命活动的基本物质;与大脑有关;肾脏及肾上腺位于腰部;相当于泌尿系统及部分消化系统功能。肾病的病理证候,肾虚可表现为未老先衰或者生长发育障碍;可表现为有遗精、阳痿、不育等;可表现为失眠、健忘、记忆力减退等;腰脊柱疼;下肢软弱无力、牙齿松动;耳鸣耳聋;脱发早白;小便少、浮肿、遗尿、尿闭等。

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