相信大家都听过肾结石这种疾病吧？肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，其原理是尿液中有一些成分在人体肾脏中形成结石，俗称肾结石，肾结石对人体的危害较大，一般会引起肾结石病人腰部疼痛、血尿等，常见于男性人群。

引发肾结石的因素有很多，不过大部分都是因为饮食不良引起的，日常生活中有很多坏习惯会导致肾结石，尤其是这5个坏习惯，大家一定要及时改正。

1、吃很多盐

现在很多人在烹饪的时候会放很多盐，吃饭的口味比较重，虽然这样吃起来很有味道，但这对肾脏的影响很大。

因为盐会加重肾脏的负担，肾脏的代谢功能也会受到影响，随着时间的推移，肾功能就会受损，所以在这种情况下很容易得肾结石；

因此，为了身体的健康，大家应该要少吃盐，否则肾脏就会有肾结石的存在。

2、不喝水

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