很多女性朋友生产过后，胖的不只是肚子，就连脸部、臀部、大腿也是胖的，所以产后肥胖可以说是年轻妈妈们的头等烦恼。

产后肥胖影响不仅仅是外观上的改变，还有这7大危害：

1．易引发“三高”

肥胖的妈妈容易出现“三高（高血糖、高血压、高血脂）”，患高血压等心血管疾病、糖尿病、血脂异常的概率会增加。

2．易引起关节病变

肥胖会增加膝关节的负重，容易引发关节病变，让产后妈妈们出现膝关节疼痛等症状。

3．易引起脂肪肝

肥胖，尤其是肚子肥胖的朋友，比一般人更容易引发脂肪肝。

4．易疲劳