(2)虾皮能补益肾阳，这种补益的东西吃的太多，会出现阳盛伤阴的现象，从而使体内津液减少，导致便秘加重。

2.石榴

慎吃石榴的原因：

(1)石榴能生津止渴，但是吃多了可能会影响到牙齿；

而且石榴的酸性成分较多，吃太多、特别是空腹吃的时候很容易引起胃酸过多而损伤胃肠壁，可能引发胃炎，对我们的身体健康不利。

(2)石榴属于温热水果，吃多了容易生痰、积热，对于痰热内阻或燥热内结型的便秘患者而言，食用此类温热食物会加重便秘症状。

3.樱桃

慎吃樱桃的原因：

(1)樱桃性属温热，所以上火的、内热较重以及有热性病的朋友不宜食用。

对燥热内结型便秘者而言，其本身是因为内热较重，导致阳盛灼阴，耗损阴液，使得肠道干枯，从而出现便秘，食用温热食物显然会加重此类症状。

(2)樱桃营养丰富，含铁量较高，可以调理贫血；但是它含钾量较高，故患有肾病的患者不宜食用。