从中医的角度来说，生姜味道偏辛，药性微温，温中、散寒、化痰的功效非常好；

有时候自己家里人着了风寒，感冒了，熬上一碗热热的姜汤，一般喝了后发发汗，也就没什么大碍了。

或者有些常看中医的朋友会问，既然是寒湿，为什么不加入大量药性温热、扶助阳气、祛除里寒的温里药材呢？

这是因为，湿与寒纠缠在一起，如果我们不先祛湿，那么不管我们怎么去温寒，这股寒都是很难被祛除的。

打个比方，小时候有那种推着车走街串户卖冰棒的人，他们都会在塑料泡沫箱子上面盖上一层厚厚的棉被，冰棒不仅没有化得更快，反而冻得挺结实——这就是因为有湿的原因，里面的寒冷空气不会流动。

所以如果我们体内有寒湿，单纯的去温寒而不祛湿，是无法解决寒湿这个问题的。

我们要明白，温寒也是为了能够更好地祛湿，所以陈皮和荷叶搭配祛湿，再加入生姜制约荷叶的寒凉之性，才能达到健脾祛湿、温中散寒的作用。

方子的具体剂量在这里并没有放上去，因为每个人的体质不同，用药药量也会有所调整。