对于甲状腺结节患者来说，在日常生活中，也要注重远离一些辛辣刺激的食物。

因为这种食物一次性摄入过多，就会刺激肠胃黏膜受损严重，诱发胃炎，胃溃疡的情况，影响个人的健康。

所以像这种辛辣刺激的食物，也是建议管住嘴，减少摄入量，才有利于甲状腺慢慢恢复。

3.红烧肉

红烧肉是很多人喜爱的，然而，甲状腺结节患者不适合多吃炖肉，这种食物油腻，脂肪含量高。

在人体内，甲状腺负责调节激肽，分解脂肪和调节血糖。吃太多红烧肉会增加甲状腺的分解负担，不利于甲状腺的恢复。

4.发物

所谓发物是指营养过于丰富而且刺激性非常强的食物，而甲状腺患者在饮食上的禁忌很多，建议少碰发物。

日常生活中最常见的发物有：螃蟹、香菇、南瓜、韭菜等，这些食物若长期摄入过多，会影响身体内分泌，导致结节生长过多，无法控制。

甲状腺结节患者在食物上要有所选择，不可吃发物。

5.黄豆芽

黄豆芽是由黄豆发育而成的，虽然含有丰富的蛋白质和维生素，但是其中却含有异黄酮，这种成分可以和人体的雌激素结合，防治人体内雌激素降低。

然而升高的雌激素会刺激甲状腺激素分泌，导致甲状腺肿大，因此尽量少吃黄豆芽。