本文转自：呼和浩特日报

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本报讯（记者 梁婧姝 实习记者 若谷）谈及哮喘，很多人并不陌生。作为一种慢性呼吸道疾病，哮喘不断增高的发病率所造成的健康危害不容忽视。什么是哮喘？哮喘有哪些表现？如何远离哮喘困扰？为此，记者近日采访了中国人民解放军联勤保障部队第九六九医院呼吸内科主治医师李武强，他表示，哮喘目前尚不能完全治愈，但合理的预防措施及规范的药物治疗则可以使疾病得到有效控制，这对于春季易发作的患者来说尤其重要，一定要及早采取预防措施。

李武强介绍：“哮喘是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征。典型的特征是多次出现喘息、气短，伴或不伴胸闷或咳嗽等症状，且这些症状在夜间和早晨时更重，假如以上症状反复发作又有过敏体质的表现，需到正规医院进行支气管等检查，以进一步明确是否患有哮喘。”

“目前哮喘的发病人群非常广，哮喘患者具有多基因遗传倾向的过敏体质，与外界环境的相互影响是发病的重要因素。哮喘患病高危人群包括具有哮喘家族史或合并过敏性疾病者、肥胖者、儿童时期呼吸道感染者、吸烟与被动吸烟者。”李武强说。

一年四季都会发生过敏，为什么春季是哮喘的高发期？李武强告诉记者：“春季哮喘好发的原因主要是受春天的气候特点、花粉粉尘等因素影响。春暖花开时，有大量的花粉以及粉尘飘在空气中，在随着呼吸进入呼吸道以后，就容易诱发哮喘。而且春天的气温变化较大，感冒也是诱发或加重支气管哮喘的一个重要原因。”

“哮喘是一个‘大家族’，其中，过敏性哮喘是临床上常见的哮喘类型之一。”李武强介绍，“过敏性哮喘的发生与过敏原有关，通过对病史的追踪以及过敏原检测，找到与哮喘发作相关的过敏原，我们会有针对性的进行治疗，并让患者注意回避过敏原。”

哮喘急性发作该怎么处理呢？李武强表示，首先要自我调整，消除紧张情绪，坐起，身体微向前倾斜，呼吸大量的新鲜空气，可自行吸入沙丁胺醇缓解症状，如果症状比较严重，应尽早前往最近的医院寻求医疗帮助。

“虽然哮喘目前无法治愈，但是也不必有过重的心理负担，接受正规的治疗，适当加强锻炼，提高自身免疫，基本上对生活是没有太大影响的，而且控制哮喘发作最好的方法就是预防。”李武强建议，“一是出门尽量戴口罩，哮喘患者佩戴口罩能阻隔容易引发哮喘的花粉等致敏物质。二是远离过敏原，过敏性哮喘患者的过敏原不尽相同，有人对花粉过敏，有人对油漆过敏，也有人对动物皮毛过敏，对花粉过敏的患者建议尽量少去公园，哮喘患者家中不要饲养宠物。三是适量运动，哮喘患者并非不能运动，只要症状控制得好，还是可以根据自身的情况，量力而行地做一些运动，比如慢跑、游泳等。当然，哮喘患者也要特别重视保暖，减少呼吸道病毒感染频率，以免哮喘急性加重。四是均衡膳食营养，哮喘患者的饮食也不可忽视，要既清淡又富有营养，同时避免进食过甜或者过咸的食物，避免可能诱发哮喘的易过敏食物，比如虾蟹、牛奶、鸡蛋以及某些食物添加剂或调味剂等。”

此外，李武强特别提醒，通过规范的药物治疗和良好的自我管理，哮喘可以得到最大程度控制，甚至长期不发作。但哮喘患者需遵医嘱用药、定期复查和评估，并在专科医生指导下根据病情升级或降级治疗。临床上相当比例的患者认为哮喘发作后再用药或在急性症状消失或者较轻时自行停药，这是一个误区，这样会导致对药物有耐受性，会影响治疗效果。

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