虽然很好吃，但这样的“CP”，对他的健康并没有什么好处。首先，早饭要注意营养平衡，因为豆奶和油条里没有青菜，所以摄取的维他命较低。其次，由于油条是一种很难吃的食品，所以很难吃到太多的脂肪，而且油条里面含有的大量的铝质，也会造成体内的铝质含量超标，从而对神经系统造成损伤。

因此，这种搭配的早饭，大部分都被油条给拖累了，而豆浆则很好。从营养上来说，最好是将两人分开。

面食的碳水化合物太高