“嘌呤大户”或被揪出,常吃会升高尿酸?一文揭开答案
2023-04-17 16:22 来源: 小肆说健康
酒精在进入身体之后,会经过肝脏的代谢,而在肝脏代谢后,会形成较多乙酸。这个时候乙酸就会和尿酸形成代谢竞争的关系,尿酸的排出就会受到影响,血液当中的尿酸浓度也就因此上升。

“嘌呤大户”或被揪出,常吃会升高尿酸?医生劝告:最好要忌口
1.白带鱼皮
基本上所有的鱼皮,嘌呤含量都非常高,而白带鱼皮的嘌呤含量更是高达3509mg/100g,堪称“惊为天人”。
白带鱼鱼肉和鱼皮所含嘌呤都很高,只是鱼皮更加突出,因此白带鱼皮对于痛风患者或者高尿酸血症患者,以及有过敏性疾病患者来说,属于禁忌食物。

2.动物内脏
据科学研究表明,动物内脏里面含有一定的毒素。尤其是猪肝或者是猪心,像这种动物的内脏一定不能吃。
因为这些属于动物的代谢器官,里面含有较高的毒素。尤其是高尿酸人群,吃了之后,很难消化和分解。动物肝脏即使再迟也要忍住嘴。

3.豆瓣酱