引起高血糖的原因有哪些？你们应该知道
2023-04-17 16:32 来源： 小肆说健康
根据相关研究发现表明经常熬夜或者是睡眠不足，会导致血糖飙升，睡眠不足由神经衰弱所致，如果血糖不稳定或者是升高，必须保证每天睡够7小时，不要过于大意。
4.缺乏运动
缺乏运动也是导致血糖失控的原因之一。运动可以帮助人体消耗多余的热量，促进糖分的代谢，从而降低血糖水平。如果长时间不运动，就会导致身体对胰岛素的敏感性下降，从而引起血糖水平上升。
血糖“新标准”发布，不同年龄，标准不一样，若你达标，提前祝贺
1.青少年
很多人认为高血糖是中老年人的专利，殊不知青少年也可能会出现血糖升高的情况，这类人的身体比较年轻健康，所以空腹血糖应该维持在4.4~6.1，餐后血糖不超过8.0都是正常的。
2.中年