不知道有没有人听说过吃某些东西可以软化血管。比如说我听到过最常见的就是喝醋，可以帮忙软化血管。除了这个说法，还有其他的说法，有吃洋葱的，也有吃木耳的，有可以软化骨头的，这些神奇的功效确实是真的吗？

一、是否可以相信软化血管儿这个事情

血管是我们体内重要的组成结构之一，它的结构比我们想象的要复杂很多。比如说，像我们日常肉眼看不到的毛细血管，也是由三层膜结构组成的。无论是粗大的血管还是微小的毛细血管，当它们受到损伤的时候就会越发的脆弱。如果是这些血管在脑或者是心脏这种重要器官中，那么它们脆弱后会发生的重大疾病，影响人的生命。

有些时候血管被造成损伤，就会变得僵硬。因此，人们觉得让血管软化下来，一些重大疾病的到来也就不会发生了。所有软化血管的土方法也接踵而来，那么可以将已经硬了的血管再软化吗？

事实上，已经硬化的血管是无法在自己软化的。如果硬化的血管软化的话，就像你已经把一块儿煮熟的肉又恢复成原样。这听上去就像是天方夜谭，事实上也是如此。我们所能做的只是尽量去延缓它逐渐变硬的这个过程，但是我们无法让所有硬化的过程逆转。

因此，我们所能做的是要科学地保护血管，在根源上让血管得到更大的呵护。那么为了让我们的血管能得到一个正常的生存环境，我们就要去排除可能让它发生损伤的一些危险情况。因为在血管中，不一样的情况最终会导致一样的结果，就是让血管变得发硬，最后破碎。所以说要从很多方面来保护我们的血管受到伤害，这样才可以真正地去让血管更加健康。

二、我们返回传言可以软化血管的话题

上面有说过，是否喝醋或者是红酒真的可以软化血管儿呢？现在我们给一个较为准确的答案，就是不可以。我们知道，喝酒对于身体来说并不是一件有益的事情，何况还是喝酒可以软化血管儿这种传言。无论是红酒还是白酒，或者是啤酒，多喝酒不仅可以让我们的血管儿越来越受到损伤，还可以为代谢带来一系列的不好。所以说如果想要软化血管的话，不能依赖喝酒这个途径。而且经常喝酒的话，还会让血管破裂的风险加剧，或者是说让更多的疾病找上我们。

既然喝酒不行，那么吃这些食物可以软化血管吗？

答案依然是不可能的。我们可以想一下，如果吃这些东西就可以软化血管的话，日常食物中我们可以接触他们的机会有很多，那么为什么我们还会生病呢？所以说吃任何的食物都没有治疗疾病的这种疗效，它只是会给我们的身体带来营养，让我们可以持续生长罢了。