“长期失眠，小心抑郁症，隔壁张大婶上个月刚确诊。”苏大姐热心地给王阿姨讲起了张大婶的故事。

张大婶从去年年底开始失眠，整夜整夜翻来覆去的睡不着觉，即便是勉强睡着了，半夜也很容易醒来。

长期失眠让张大婶整个人憔悴不已，脾气也越来越差，家人见状赶紧带着她去了医院检查。

医生详细询问得知，张大婶不仅有失眠问题，在清醒的时候也情绪低落，整日闷闷不乐的一个人待着，很少出门与人接触。

经过进一步的问诊以及化验检查，张大婶被确诊为抑郁症，医生给她开具了药物服用。服药半个月后，张大婶的睡眠才开始好转。

听完张大婶的故事，王阿姨觉得有点害怕，因为她身上也有类似的症状，怀疑自己是不是也患了抑郁症，但又不敢去医院检查。

长期失眠会给健康带来很大的威胁，甚至会诱发一些器质性病变，跟随小妙一起来具体地了解一下。

一、长期失眠，危害比你想象的要多

失眠是很多人身上存在的问题。但你知道吗？失眠会给我们的身体带来很大的伤害。

1、焦虑

失眠会导致人的情绪逐渐变焦虑，尤其是一些慢性焦虑人群，日常往往会无意识的熬夜，即便是睡着后也很容易惊醒、睡不踏实。

医学研究发现，心理健康的人群有78%因为失眠问题而出现较大的焦虑情绪，甚至会演变成焦虑症。

2、伤“心”

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