在生活中，通过观察我们能够轻易地发现，在一群学生中，总有那么一两个学生，存在高低肩或是姿势倾斜等问题，虽然在大多数家长看来，这可能是因为书包太重，或是孩子平时养成的一些不良习惯所致，认为这种情况可能在长大后就会有所好转，但其实不然，其实这种现象，多半都与孩子的脊柱弯曲异常有关，会严重影响孩子的脊柱健康。

据了解，脊柱弯曲异常是继肥胖症以及近视之后，又一大严重危害我国儿童青少年健康的疾病。

而脊柱弯曲异常，作为一个影响孩子脊柱健康的潜在“凶手”，它不仅会导致孩子的脊柱发生畸形生长，而且随着这种畸形生长的发展，最终可能还会使孩子的躯干失去平衡，有些孩子甚至还会因为脊柱弯曲异常，而使得脊柱的外形和功能都受到影响，从而导致孩子经常出现腰背疼痛或是容易引发其他神经系统以及消化系统疾病。

那么，家长们如何才能知道自己的孩子，是否受到了脊柱弯曲异常的影响呢？这3个检测方法或能帮家长自测，不妨试试。

1.“4横1竖”检查

“4横1竖”检查，是青少年常规体检中用于检查孩子脊柱健康状况的最常见检查项目，它主要是让孩子的背部暴露在外，然后自然站立，通过五条线段来判断孩子的后背是否对称。

第一横就是看看孩子的双肩是否等高；第二横就是看看孩子的左右肩胛，在脊柱两侧是否对称，肩胛下角是否等高；第三横就是看看孩子两侧的盆骨是否等高；第四横就是看看孩子的侧腰是否对称；而一竖主要是看看孩子的头部是否居中，棘突连线是否倾斜或偏离正中线。

2.前屈实验检查

前屈实验检查是目前国际上通用的，且最简便易行的检测孩子脊柱是否健康的检查。它主要是让孩子的双脚脚跟并拢，然后双腿打直之后，躯干向前屈伸90度，并双手伸直自然垂于地面。这时，家长们可通过观察孩子的脊柱，看看脊柱两侧是否对称，并以此来判断孩子的脊柱是否存在侧弯或弯曲的情况。

3.躯干旋转测量仪检查

对于有条件的家庭来说，家长们还可以通过购买脊柱旋转测量尺，来对孩子进行脊柱健康检查。

一般来说，通过躯干旋转测量尺测量，家长们能更准确地看出孩子脊柱的发展和健康状况，而通过这些测量和检查也能够让家长们帮助孩子改善一些不良的姿态问题，防止脊柱弯曲异常和脊柱侧弯的发生，让孩子的脊柱能够得到健康的发展。

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