花几百块躺一小时

是时下城市中产最热衷的健身活动

结束一天的工作，朱迪躺在拉伸床上，任由教练举起自己的右腿推到胸前，疼得想屏住呼吸。

“当时特别痛，可能是大腿肌肉太紧了吧，但拉完真的很舒展，感觉有点东西的。”很快，朱迪成了拉伸课的忠实用户。

躺着不发力，就有教练帮你改善体态，这种新概念健身方式，火速收割了一群想健身又卷不动的都市白领。

即便是400-800元每小时的昂贵售价，也很难浇灭他们付费拉伸的热情。

朱迪的教练并不只负责拉伸，但最近一年，约她拉伸课的人竟然比约燃脂、器械课的还多。

不久前，中产们还在追求吃苦式健身，硬拉，倒立，在瑜伽垫上挥汗如雨，现如今竟然愿意花大钱躺平？

很难讲，拉伸课的出现，究竟一种新中产试金石，还是人们缓解健身焦虑的一个新招。

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被动拉伸

一种更“科学”的按摩

最近，越来越多健身房开了单独的拉伸课，有的主打“肩颈舒缓”，有的着重“改善体态”，还有贴着“运动康复”标签的。

甚至还出现了大量独立拉伸馆，部分品牌是从海外引入的，大多开在市中心的中高端商场。

一家拉伸馆门店通常配有7、8个教练，除了几张拉伸专用床外，没什么其他器械。

淡淡在日本留学时就曾想过尝试，但因为害怕“恨不得跪地上”的日式服务，直到回国发现那个品牌分店后才去体验。

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