治疗冻疮最好的方法是及时去皮肤科就诊，遵医嘱采取局部护理、涂抹药物、物理治疗等方法来进行治疗。

1.局部护理：冻疮一般长于患者的脸部、耳部、脚部、手部以及臀部，需要多穿衣服，外出时要戴好手套、帽子、围巾，加强保暖，避免再次冻伤。冻疮部位不要反复抓挠，以免破皮。

2.涂抹药物：可以涂抹冻疮膏、维生素E软膏等药物来治疗冻疮，也可以配合口服双嘧达莫、硝苯地平等药物来促进血液循环，对于冻疮的治疗有积极效果。

3.物理治疗：必要的时候还可以通过红外线、氦氖激光等物理治疗来进行局部照射，对于冻疮也有治疗效。

建议长冻疮的患者及时去医院就医，严格遵医嘱来进行治疗。