女性大便粘马桶还很臭可能是体内湿气重等所致。

正常的大便是黄色、软硬适中、多为香蕉状。大便粘马桶而且特别臭可能是湿气重，如经常涉水淋雨，在气候潮湿的地区生生活，经常的暴饮暴食、过食生冷，使水湿侵入人体，引起湿气。

湿气有黏滞的特性，会引起大便黏腻、排不干净、臭味重。如果平时饮食上吃过多高蛋白、高脂肪的食物，经常的暴饮暴食会加重症状。

建议平时要改变饮食习惯，如不要吃过于油腻、生冷的食物，不要暴饮暴食，避免增加脾脏负担，加重湿气。

适当的运动增加出汗促进排湿；要改善居住环境，保持室内通风干燥；不要穿潮湿的衣物；湿气重时要服用健脾除湿的药物，如参苓白术散。

最好在中医大夫辨证下施治。

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