哮喘是一种对生活影响很大的疾病。

当哮喘发病时，往往有喘息气急，胸闷咳嗽等症状，而且这种疾病不易根治。一般情况下，只能通过药物治疗的方式控制病情。

正是如此，当患有哮喘之后，患者朋友平日里才会特别的小心，甚至不敢做运动，其实这种做法并不正确。

从健康学的角度来说，哮喘患者能够做运动，只不过需要掌握正确的运动方法以及找到适合的运动项目。

1.骑自行车

对于哮喘病人来说，要想通过运动的方式保持健康，提高人体的抗病能力，可以选择骑自行车这一锻炼项目。

一定要匀速缓慢的骑车，既能够避免出现胸部憋闷的问题，同时还能呼吸到足够多的氧气，进而达到提升肺脏功能的效果。

2.散步