本文转自：人民网-江西频道

2023年5月第三周（5月14-20日）是第九届全民营养周，同时5月20日是中国学生营养日。为帮助孩子们从小建立健康饮食的意识，懂得远离垃圾食品、不偏食、不挑食的重要性，江西省赣州市会昌县高排中心幼儿园开展了“均衡饮食健康体魄”全民营养周系列活动。

在全民营养周开展期间，5月19日，高排中心幼儿园邀请高排乡卫生院刘医生开展了一次膳食营养主题教育活动，刘医生利用视频、图片、PPT等方式，生动形象地从“营养需要什么”“蔬菜水果重要性”“夏季卫生保健”几个方面向老师和家长们进行了讲解。老师和家长们仔细认真倾听，懂得了全面摄入营养、坚持运动以及保持良好习惯的重要性，健康成长从自律开始！

在活动中，该园利用黑板报、电子显示屏等形式向孩子们宣传营养健康知识，引导孩子们养成科学合理的饮食习惯。通过学习故事、诗歌和老师的讲解，孩子们不仅知道了饮食健康的重要性，更知道一粒米是来之不易的。

每一粒米都有它的故事，孩子们积极开展光盘行动， 在光盘行动中，培养幼儿均衡膳食、节约粮食的好习惯，鼓励每一位幼儿每一餐争做“光盘”小达人。各班级也常态化组织开展了丰富多彩的户外体育锻炼活动，充分保证了幼儿充足的2小时户外活动。

本次营养周系列活动，进一步提高了幼儿的营养认知水平，知道健康饮食和均衡营养的重要性，养成“远离垃圾食品、不挑食、不偏食”的良好饮食习惯。（肖光财、林小小）

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