膝盖主要是支撑人体行走坐卧的重要部分，尤其是在运动过程中，膝盖也是起到了至关重要的作用，而在运动的情况，也是避免不了两块骨头之间的摩擦，而膝盖可以为人体的大腿关节起到缓冲减震的效果，保护人体骨骼健康。

不过随着年龄增长，各项器官功能大部分膝盖最近也会增加，往往也会伴随出现走路时膝盖突然软一下的情况，很容易出现摔倒的问题，这也让人感觉到非常的纳闷，为什么会出现这种情况呢？难道是由于缺钙所导致的吗？

膝盖发软是缺钙所导致的吗？

首先我们了解第1种情况缺钙。

如果去医院检查时发现钙含量有所降低的话，很容易就会增加骨质疏松的风险，而且钙质摄入不足，这样也会对骨骼的发育造成影响，从而就会导致骨质酸软。

在平时走路的时候也会出现膝盖突然软一下的情况，这些与体内钙质缺乏，有一定的联系，这个时候也要积极补钙，学会保护骨骼健康。

其次了解另一种情况不是缺钙。

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