出门游玩或者家庭聚餐过程中，除了丰盛的食物，饮料必不可少。饮料被很多人称之为“快乐水”。

喝饮料确实比喝白开水更加美味，但是饮料存在的安全风险我们仍然不可忽视，希望大家都能够引起高度重视。

喝饮料对身体的危害有哪些？

1、加重肾脏负担。饮料中含有大量的矿物质、色素、防腐剂等物质。在进入人体后会给肾脏带来负担，同时也易导致患者诱发肾结石。

2、损害牙齿。由于饮料含有很多的碳酸成分和二氧化碳等。而喝碳酸饮料时，患者口腔内的二氧化碳含量增多，会导致牙齿中的钙离子流失。

3、骨质疏松。饮料含有大量的磷酸，会影响患者骨骼生长发育，易引起患者骨质疏松。

4、肥胖。饮料中有比较多的糖类物质，患者长期喝饮料，会导致患者出现肥胖等不良现象。

5、肠胃不适。长期过量饮用饮料时，饮料中的部分成分可对胃肠道产生刺激，导致患者出现胃痛、胃胀等肠胃不适等症状。

最伤身的“饮料”公布，请停止饮用，很多人却当成宝，忍住就是赢

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。