特殊的饮食文化造成幽门螺杆菌在中国横行

而现实情况却不容乐观。我国幽门螺杆菌的感染率高达40%-60%，几乎每个人的身边都存在感染者。幽门螺杆菌的传染途径有口口相传、粪口传播以及污水污染等方式。生活中，接吻、共餐、嘴对嘴给孩子喂食是最为常见的传染方式。

国内由于独特的饮食文化，共餐制流行了几千年，在如今人口大规模流动的情况下，只要是外出就餐，那感染的风险就会大大增加。此外，很多老年群体在喂养幼童的时候，会有口口喂食的习惯，这种方式也增加了幼童以及青少年群体的感染发病风险。

如何预防幽门螺杆菌？

而预防幽门螺杆菌，最好的方式就是改变某些生活习惯。

聚餐使用公筷或者分餐

外出就餐的时候，夹菜要么使用公筷，要么将饭食事先分好分餐，这就就能大大降低交叉传染的概率。

不要和其他人共用洗漱用具

不管是伴侣还是家人，洗漱用具都要分开使用，这样能够避免交叉感染。

不要口口喂食

不要用嘴给孩子喂食，因为如果成年人是幽门螺杆菌的携带者，这种方式则会传染给孩子。

做好家庭消毒

根据检测，日常使用的筷子上会存在1600-3100个幽门螺杆菌，因此日常一定要做好家庭炊具用品的消毒卫生，尤其是家庭成员有明确的携带者，更要做好这方面的工作。

此外，从小要告诫孩子要讲卫生，饭前便后一定要洗手，还要注意不要喝室外的生水。

从生活的点滴做起，阻断幽门螺杆菌的传播途径，就能有效降低其传染率。此外，若是明确诊断为感染者，要根据具体的情况以及医生的判定进行规范化的治疗。

参考资料：

[1]《关于幽门螺杆菌，你想知道的都在这里》.医学界.2019.6.15

[2]《一半国人都被感染幽门螺杆菌，最好的预防方式是什么？》.北京新闻广播.2020.12.18

[3]《胃癌为何被称为“穷癌”？如何摆脱？》.中国肿瘤时讯.2019.01.21

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