95岁出演《妖猫传》，

有压力才有活着的动力

保持不断有事做的状态，从不让自己闲下来。秦怡曾谈及长寿秘诀：“我一年到头就没有闲着的时候，总会做不完的事情。有压力才有活着的动力。”

正是这种生活态度，让秦怡在95岁依然出演了《妖猫传》，并且功力深厚、台词清晰，令观众不用看字幕，也能知道她说的是什么。

保持跟社会接触，四处走、多聊天。秦怡的儿子金捷少时患有精神疾病并且终身未愈。悉心照料儿子至去世后，秦怡曾一度消沉，但是很快，她又继续投入到了电影创作中。她说：“有事情做，人就容易快活。做事的过程中，接触的人多了，跟这个人谈谈，跟那个人聊聊，到处走走，不开心的事很容易就忘掉了。”

积极乐观，“以大化小”。虽然中年丧夫、老年丧子，一生吃了许多苦，但是秦怡始终乐观豁达、坚持公益。她认为一个人想要长寿，就不要因为患上疾病或者遭遇苦难自暴自弃、不顾形象，这样只会让生活更糟糕。遇到苦难打击时，可以从大的方面去看问题，这样容易打开心结，让心态更好更健康。

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