所以，要 科学地让它们去咬别人 制服它们，其实也很简单——

① 穿对衣物：户外穿浅色 / 反光衣物，尽量穿长袖长裤；

② 防蚊好物：在皮肤暴露处或衣物上，喷洒含有避蚊胺或派卡瑞丁成分的产品；

③ 皮肤清洁：避免身上“体味”过重（尤其是出汗后）、减少体表特殊化学成分残留；

④ 家居清洁：清除家里积水，经常更换床单被套，及时清洗贴身衣物；

⑤ 招蚊体质：尽量避免去草丛、树荫或潮湿等蚊虫多的地方玩耍。

痒死我了

是不是一定要跑医院啊？

一般情况下，丘疹性荨麻疹是个自限性疾病。

换句话说：不治，自己也会好的。

如果是普通的皮疹，建议不要搔抓、烫洗，外用糖皮质激素软膏，口服抗组胺药，过几天也就好了。

如果实在痒得厉害，可以——

用肥皂和清水清洗（千万别抓，以防感染）

冰敷或冷敷

轻微皮疹，可擦含炉甘石等成分的外用产品减轻瘙痒

但如果瘙痒剧烈、出现水疱，或者已经出现抓破、糜烂、流水的皮损，一定要到正规医院皮肤科就诊，不然“留疤”甚至感染就得不偿失了。

当然，能不被咬，最好别被咬。

哦！对了

昨晚又一夜没睡

（没谈异国恋 不传谣不造谣）

是为了响应

今天5月25日的“全国护肤日”

连夜起草了一部“蚊氏族谱”

（跟对象连夜探索人类文明的起源都没这么认真）

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底图来源：小红书用户“潮人迷潮玩”

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