中医将遗精、体乏气短、面色苍白、头晕眼花、耳鸣腰酸归类于肾虚精关不固；眠则梦遗、阴茎易举、睡眠浅而易醒、心悸耳鸣归类为肾阴不足，欲火上亢；遗精夹血、小便夹血、小便涩痛、尿末流出白粘液、苔黄厚腻归类为下部湿热蕴积。

　　遗精的自疗，首先要端正认识，积极参加健康的文体活动，以帮助转移欲念。不要看黄色的书籍、电视、电影。平时可以多吃一些补肾固精关固食品，如芡实、石榴、莲子、胡桃仁、白果等。不要随意服用补肾药物，有时越补遗精越多，形成恶性循环、百药无效的结果。养成侧卧的习惯，被褥不宜过暖、过厚，内裤也不宜过紧。

　　内治可适当选服以下药物：

　　1、金锁固精丸，每次8粒（浓缩丸），六味地黄丸，每次8粒（浓缩丸），每日3次，两丸合用，用淡盐水吞服。用于肾虚精关不固者。

　　2、知柏地黄丸，每次8粒（深缩丸），每日3次。用于肾阴不足，欲火上亢者。

　　3、冬瓜子研粉，每次6克，每日3次。

　　4、韭菜子30克，分2次水煎服。

　　5、等量五味子、鸡内金研粉，每次3克，每日3次。

　　6、芡实100克、鸭子1只，加调料煮食。

　　7、核桃肉50克，熟鸡蛋5只，共煮食用。

　　8、猪小肚1只、荔枝树根60克，加调料一起煮，食肚喝汤。

　　在选用内服药的基础上，也可选用外治法治疗。

　　1、取五倍子80克、黄连5克，研成细粉，每次10克，加醋调成厚糊状敷脐部，外盖塑料膜，胶布固定。

　　2、金樱子、芡实、益智仁、生牡蛎、白蒺藜各10克，研细粉，装于布袋内缚于腰间或下腹部，每周换1次。