一提起艾滋病大家都嗤之以鼻，因为对于普通大众来说艾滋病患者都是一些坏人或者做过坏事的人，对于这种带有歧视的思想还希望能及时的端正一下，说实话之所以导致普通大众有此想法也不能全怪他们，因为这里有一部分原因是由于健康科普做的不够多、不够广。

虽说道理很简单，但是在日常生活中真的发现周围有艾滋病患者的时候，很多人就不会保持冷静了，他们会觉得艾滋病患者坐过的地方、使用的各种物品、甚至打个哈欠都带有艾滋病病毒。

对于生活中的这些问题，虽然可能俩人没有说破，但彼此之间都会很多不适，特别是对于艾滋病患者来说，他们本身已经思想压力较大，他们生怕自己的事情被别人知道，他们对于周边的任何风吹草动都是非常的敏感，如果这种状态持续存在的话谁也无法保证不会走极端。

其实，对于健康人来说出现这样的反应也是正常的，这也是出于自身健康的保护反射。这次介绍的不是艾滋病患者，而是那些接触过艾滋病的健康人。

虽然对于艾滋病的各种知识大体都有一些的了解，但没有非常的深入，所以对于某些艾滋病的有关常识就拿捏不是很准确，这时在日常生活之中就容易造成自身问题的出现以及对艾滋病患者带来伤害，所以非常有必要普及一下有关问题，让健康人了解应该如何来对应艾滋病患者。

一、正确看待艾滋病的传播途径

艾滋病的传播途径无非就是性、血液、母婴三大主要途径，虽然是这三大途径，但它所包含着方方面面各个相关行业。比如一些接触性的行业纹身、口腔等等。

所以说只要与艾滋病患者没有发生相关上述情况的时候是不会被感染到的，但有些人也非常抵触艾滋病患者触摸过的东西，这部分人认为这也是非常脏的，其实真的不必如此，正常与艾滋病患者交谈、拥抱等是不会接触到艾滋病病毒的。

要知道艾滋病病毒是非常脆弱的，就算它排放到外界中也会很快失去活性，所以根本不必把自己弄的神经兮兮的，这样对自己对他人都不好。

二、提高心理抗压力

对于某些人来说心理素质较低，他们对于一些事情非常的敏感，哪怕有一点的事情都是要经常反复的思想斗争。

对于这类人群来说他们对恐艾的行为是非常的严重，可能就是一个简单的肢体接触他们都会认为被传染，他们会要求对自己检测，甚至会反复多次检测，这其实就是严重的心理问题。

虽然他们也知道不会被传染，但心里还是会犯嘀咕，所以对于这类人群来说要懂得去倾诉，可以寻求一些专业人员的帮助。

三、其它

虽然艾滋病的传播途径看似很少，但涉及的一些其它方面确实应该注意一些，不能说不歧视艾滋病患者就代表着什么都无所谓。

正确日常预防措施还是必须要有的，比如不要到没有资质的机构进行一些外科美容、不要到不正规的口腔诊所、不要到不正规的纹身机构等等。还比如要注意牙刷、剃须刀等工具的使用。

虽说这些被感染的几率较低，但并不是百分百没有，所以在日常生活中一定要注意这些问题。

预防艾滋病、关爱艾滋病患者，不歧视艾滋病患者，这是每个人都要遵循的、要做的。大多数艾滋病患者被感染也是无辜的，所以应该在正确的预防措施前提之下关心他们，让他们知道自己不是孤立存在的。

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