在日常生活中，密切的关注身体可能出现的异常，对于你保健身体、调节身体是有益处的。任何人都不想生病，但是，当病症找上你的时候，需要你提高警惕，合理的进行缓解、保健，其中对于身体出现的异常变化，需要你提前了解。以排便来说，就是如此，如果身体出现了问题，伴随着病症，将会导致你排便出现异常。

正常情况下，我们排出来的粪便犹如香蕉一样的形状、颜色，但有些时候排出来的粪便很稀，乃至于不成形是你不得不重视的问题，与此同时，在排便时，不停的放屁，这些种种的情况，其实都折射你的身体出现了问题，提前了解哪些原因，或许能帮助你更好的保健，一起来看看吧。

总是不停放屁，大便很稀不成形，臭味很大，可能和四个原因有关

肠胃功能发生紊乱

如果你在平时不停的放屁，随即发现排出来的粪便很稀，这样的情况，往往折射你的肠胃功能出现了紊乱，肠胃功能失调、紊乱，会导致肠道出现较多的气体，随即让你放屁增多，影响到肠道中的粪便的话，则会显现出粪便不成形。

可能是肠炎导致

在当前，很多人深受肠炎的困扰，对于肠炎患者来说，一吃东西，就可能导致肠炎加重，肠道出现炎症，带来的影响、麻烦是比较大的，在炎症的刺激下，将会使得你放屁次数增多，不停的放屁，随即，还会让你排出来的粪便，不成形等。

可能是肠易激导致

肠道出现炎症之外，肠易激也是你不得不重视的情况，在生活中，有相当多的人有肠易激，一旦有肠易激，则会导致你放屁次数增多，随即，每天排便的次数也要比别人多，在排便时，粪便往往是不成形的，都需要引起你的重视。

吃的东西不干净导致

随着温度的升高，在保存食物的时候，一定要小心谨慎，一旦你错误的保存食物，可能是比较糟糕的事情，温度高，食物容易变质，肉眼看不到的细菌、微生物一旦渗透到食物中，很容易导致细菌感染，最常见的大肠杆菌、沙门氏菌等，都会不断的侵蚀你的肠道，导致你的肠道出现了腹泻，随后在排便时，大便不成形。细菌不断地渗透到肠道中时，还会让你放屁的次数增多。

一旦你忽视了放屁、忽视了排便，很容易导致排便过稀一直困扰着你，带来的影响、麻烦也是非常大的。为此，及时的缓解显得尤为关键。

例如，在平时，就饮食来说，一定要吃干净的食物，食物一旦吃的不干净，吃了一些附着细菌的食物，将会导致你面临拉肚子的情况。此外，就饮食来说，不容易消化的食物一定不要吃，很容易导致胃动力不足，导致食物滞留在胃部，带来排便不成形等。

在日常保健身体过程中，要做到松弛有度，不要过度的紧张，一旦你过于紧张，对于你的肠道神经是有非常大影响的，要知道肠道十分的敏感，一旦受到了较强的刺激，很容易导致你排便出现紊乱，放屁的次数不断的增多。为此，保持有规律的休息，不断地缓解压力都是很好地保健方式。

相信介绍到这里，大家对于在平时不停的放屁，大便过于溏稀，可能和这四个原因有关，希望你能提高警惕，科学的进行预防保健、缓解身体不适，才能比较的好促进你的身体健康。更加重要的是，在平时，一定要科学的护理肠道，避免很多不必要的麻烦，才能让你更加健康。

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