原料：雪梨（不去皮），香蕉，红枣2枚，龙眼肉，枸杞子。

制法：先将红枣、龙眼肉、枸杞子共煮开10分钟，待温后，将雪梨、香蕉切碎，放入温开水中，加冰糖适量，即可进食。

三汁饮

原料：生黄精10g，大生地黄10g，鲜天门冬10g，白茯苓10g，蜂蜜适量。

制法：将黄精、生地黄、天门冬各打汁混匀。茯苓研末，文火煎药汁至药汁减半，加入蜂蜜拌匀再加茯苓末，再熬成膏状即可。