明珠号

老年人的大脑健康与养老生活的品质息息相关

2021-05-21 11:02 来源: 大脑健康管理

(1)50+群体

50+群体中“隐藏”着大量的“认知症预备军”,京大AI脑活力专门针对这个群体提供大脑健康管理。日本的研究机构针对50+群体开展“大脑健康”的网上意识调查发现,有“经常忘记事”实际感受的平均年龄在47岁,除了经常忘事,大约有70%的中年人回答说,不但记忆力、计算力和注意力等认知功能也出现了逐渐衰弱的倾向。不惑之年认知症(50岁-60岁之间患有认知症) 的患者以上有老下有小的男性为多。发病的主要年龄期在52岁前后。

机关单位或是企业里50+群体的“大叔”们,大脑反应变得迟钝、有的自己也感到“脑子不好使”或是大脑“生锈”了。他们工作中出差错的情景时有发生,虽然“大叔”本人没有什么异常的感觉,但是同事和部下发现,他们经常同件事要反复问好几回,不是电脑包忘记在高铁上,就是在找自己的手机和车钥匙,甚至有时外出办事走到一半不知应该去哪…。

(2)城市的空巢老人

居家养老的老年人大约有15%已经出现轻度认知障碍而未被察觉。

我国的空巢老人和独居老人超过1亿,这个庞大的群体非常容易陷入社会性孤立的状态。

子女不在身边、外出活动和集体活动少、“屋里憋屈型” 的老年人在增多,他们的人际交流和运动量减少了,大脑缺乏刺激。抑郁、缺少运动和社会性孤立是老年痴呆的三大危险因素。这样的老年人认知症的患病风险比一般老年人高出3倍。

空巢老人中的退休干部、退休教师、退休的企事业单位的高管等群体,出现轻度认知障碍的比例会比一般老年人更高。

及时地开展大脑健康管理,认知功能测评、干预训练,

老年人的大脑健康与养老生活的品质息息相关。

那么,大脑健康管理又是怎么一回事呢?京大AI脑活力告诉我们,大脑健康管理主要有三个环节,一是“认知功能测评”,通过智能化的测评工具可以掌握大脑的记忆力、判断力、注意力、计算力和空间识别力等处于什么状态,测评结果以雷达图的形式展示一目了然;二是认知功能训练课程,根据认知功能的测评结果有针对性地安排认知功能训练和有氧运动,每天30分钟锻炼你的大脑,让你的大脑充满活力;三,知识就是力量,以漫画的形式普及认知症预防的知识。大脑健康管理已经成为当今社会健康管理的时尚,它将帮助50+群体维持和改善大脑功能,预防认知症。毕竟认知症,一人患病全家失衡。

本文仅代表作者个人观点,与本网无关。

热词推荐