女人月经量少还不准时?常吃这几物,补充雌激素,调好月经更健康
2021-05-28 10:19 来源: 王公子伟力
阿胶的最主要功用是补血,而造成月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热也就是体内的供血不足亦或是血管堵塞,污血不能及时排出。阿胶制作成阿胶糕,方便食用,好吃还有营养,是女性滋补的佳品,阿胶糕中含有丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,能够促进钙的吸收和储存,改善体内时滋养皮肤的美容养颜的佳品。阿胶糕味道甘香醇厚,与芝麻的搭档更是入味三分。
桂圆性平,味甘,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质,还能使你面色红润,细腻有光泽。