长寿，是我们都梦寐以求的事情。而人类的寿命，也随着科技的发展，医疗水平的提升，有了很大的延长。尤其是百岁老人，从过去的稀有至极，到现在生活当中，我们很容易见到一位百岁老人。而如果谁家有一位百岁老人的话，也会受到当地人的敬重和爱戴。有许多朋友，也会像这些百岁老人讨教长寿的经验。

在小编身边就有这样的一位百岁老人，这个老人已经是101岁的高龄了，在生活当中，他非但没有因为自己年龄的高涨，而关注自己的健康，注意饮食，照顾自己的身体情况。反而，抽烟喝酒一样都不落下，我们都知道抽烟喝酒，对身体健康极为不利，但这位老人却依旧身体硬朗。

那么是什么因素，是这位老人保持青春依旧的呢？今天大家就和小编一起，来了解一下，这位老人的养生秘诀吧！

其实老人在养生上面并没有过多的注意，在生活当中，饮食也是根据自己的主观意愿，想吃什么就吃什么。并没有刻意的控制饮食，子女们也没有给老人准备过多的膳食搭配。

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