但是老人在生活中，有一个优点，这也是伴随他一生的好习惯，那就是老人从来不生气。据老先生的家人说，老先生的心态非常的好，从来不因为生活当中的鸡毛蒜皮小事，和邻居闹不愉快。也不会因为工作上的琐事，影响自己的生活状态。每天都乐呵呵的，时尚笑容摆在脸上，对待生活也是积极乐观，充满阳光。

老人抽烟喝酒样样不落，如今百岁高龄，可能与这几个好习惯有关

1）心情愉悦

大家是不是觉得不生气，对我们的身体并没有太大的影响，为什么会有这个老人有那么多的好处呢？其实据有关医学研究表明，一个好的心态，对我们的健康来说是至关重要的。愉悦的心情，能够很好地帮助我们增强身体抵抗力，抵御外界的病菌病毒。

从生活当中的实例中，我们也不难发现，同样是患癌症的两个病人，如果两方的心态不同，那么他们的病情恶化状况也大不相同，寿命也会有很大的差异。由此可见，一个好的心态对我们的健康，是必不可少的关键因素。

2）烟酒适度

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