本文科普医生：王健医生

很多人每晚只能睡上几个小时，担心自己睡眠有问题，是不是失眠呀？那么人每天要睡多久？必须睡够8小时吗？

中国中医科学院广安门医院

心理科（睡眠医学中心）王健医生

告诉你答案

【找王健医生看病】

1. 王健医生专业擅长： 青少年心理问题、失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍，擅于运用中药、西药、心理整合医学模式治疗精神心理疾病。

2. 本文科普医生为王健医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。

3. 以上内容禁止转载，文中未标注图片均来自：123rf.com.cn 正版图片，好大夫在线尊重知识产权保护，如对以上内容有异议，请您联系邮箱xinmeiti@haodf.com。

-END-

来源：好大夫在线

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。