随着CT技术的普及应用，很多肺结节问题可以提早被发现，其中大多数被查处的结节都是良性的，恶性的几率较低。在0.8厘米以下的良性结节都建议定期随访。在所有的结节类型中，部分实性结节的恶性几率最高。

引发肺结节的原因有很多，常见有包括长期吸烟、空气污染及肺部的其它感染、肿瘤等，当然也不能排除可能是癌前病变。

因此，查出肺结节并不代表一定是肺癌。

什么样的肺结节可能是肺癌高危结节？

看形状：若结节有分叶、毛刺等情况，恶性的可能就越大。

看大小：大于1.5厘米的实性结节或大于8毫米的混合磨玻璃结节，都属于高危结节，应重点进行关注。

看位置：若结节发生于右上肺，是恶性肿瘤的几率变大。

但具体的情况，应找专业的医生进行判断，不要过于的担忧！

王大哥，今年43岁，在去年年底体检的时候，发现肺结节，CT检查报告显示：“右肺上叶实性小结节，大小约6mm。”看到结果的王大哥既心慌又懊恼，都怪自己平时抽烟太多。

回到家后的王大哥，听从医生的嘱咐，调整了自己的生活习惯。坚持了六个月后再去复查，结节已经消散，肺功能也趋向稳定。引得不少肺结节患者前来询问王大哥的调理方法。

43岁大哥调理肺部半年，肺结节从0.6到正常，医生：3件事做得好

第一件事：补充营养

想要促进肺结节的消散，养护肺脏健康，日常补充些含硒元素的食物是很重要的，硒元素是参与免疫系统活动重要的微量元素，特别是天然的麦芽硒，可以很好地被机体吸收利用，促进自身免疫力的提高，有助于结节的快速消散。

除了硒元素外，日常也可以配合些维生素E和胡萝卜素的食物，可以促进机体对硒元素的吸收，另外，都是很好的抗氧化物质，可以避免过量自由基对肺脏的伤害，促进身体健康的长久保持。

第二件事：戒烟

烟草中含有大量的有害物质，长期吸烟，会导致这些有害物质不断沉积在肺泡上，是诱使肺部结节产生的重要原因。

王大哥有常年吸烟的习惯，自从查出肺结节后，在家人的监督下，戒掉了吸烟的习惯，是促进肺结节短时间内消散的重要因素。

第三件事：适当运动

调理肺健康，也需要适量的运动，根据自身状况的不同，选择适合自己的运动，比如慢跑、快走等等，可以帮助促进肺功能的提升，提高身体素质能力。

王大哥每天会坚持早上慢跑一小时，一段时间后，身体抵抗力得到了明显的提升，为结节的消散起到了很大的帮助作用。

养护肺脏健康，日常你还需做好以下几件事！

1、避免长时间呆在空气污染严重的区域，同时也要远离二手烟、有毒气体对肺脏的损伤。

2、养成健康的生活习惯，远离烟酒，形成规律的作息习惯。

3、雾霾天气减少外出，出门做好必要的防护措施。

4、调理自己的饮食习惯，搭配些养肺润肺的食物，比如苹果、葡萄、枇杷等。

5、保持积极乐观的心态，少生闷气。

6、多喝热水，有益于养护肺脏。

来源：刘医生聊健康

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。