肺部功能完好，皮肤也很有光泽，不会出现痘痘、油腻等情况。如果你的肺部功能差，毒素增加，毒素的排出受阻，会慢慢下沉，进入到皮肤里面，皮肤的颜色就是发黑的，没有光泽，一副生病的样子。

大便干

肺部和消化功能有一定的联系，肺和肠道通过胃部相连接。

如果肺部有大量的毒素，进入到肠道中，就会因为毒素堆积而发生便秘的情况。

乏力，没有精神

肺部有着呼吸的作用，为我们人体提供氧气。如果肺部受损，需氧量增加，往往导致氧气不充足，我们的大脑容易缺少氧气，产生乏力、疲惫的感觉，做什么事情也提不起精神。

气喘吁吁

肺部的功能减弱后，会导致喘不上来气，病情严重者可能出现呼吸暂停，对我们的健康造成了极大的威胁。

防止毒素长满肺部，首先要做到远离香烟！

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