2.一次抽很多烟

烟草燃烧时释放的尼古丁是一种很容易上瘾的物质，所以很多人在无事可做的时候喜欢一根接一根地抽烟。烟瘾大的人一天可能抽一包烟，这会严重损害肺部健康。

3.在封闭区域吸烟

很多人习惯在卫生间或卧室吸烟，这是一个很坏的习惯，也会在吸手的时候吸入二手烟，对肺的危害更大。

4.心情不好时吸烟

当许多男人生气时，他们习惯点一根香烟让自己平静下来。其实当情绪波动较大时，肺部的收缩就会加速，这就是肺压的增加，容易对肺部造成进一步的损害。如果在这个时候还吸烟，对肺部的损害会进一步增加。

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