肺部的"清洁剂"找到，并非萝卜汤，你若爱吃，烟毒慢慢排出，肺脏洁净如新

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明珠号

肺部的"清洁剂"找到，并非萝卜汤，你若爱吃，烟毒慢慢排出，肺脏洁净如新

2021-07-31 14:06 来源： 千金芳

另外，要想保护肺部健康，建议以下3件事也要做好！

1.做好个人防护——主动戒烟，远离二手烟以及汽车尾气、雾霾等污染环境，或者做好防护

2.常饮水——肺喜欢湿润的环境，充足饮水有利于清肺化痰，建议大家每日饮水1.5升左右

3.加强锻炼——每日30分钟以上有氧运动，不仅可以提神身体素质，还可以促进肺毒的代谢

来源：千金芳

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。

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