肌纤维向外集中，经坐骨大孔出小骨盆至臀深部，绕过髋关节囊的后面，止于大转子尖端。在其止点处，肌腱与髋关节囊之间有有一个不恒定的滑液囊，称为梨状肌囊。

肌连接：内侧和上方至骨盆骶前孔边缘和恰骨大切迹，外侧和下方至大转子上缘。

功能：向外侧旋转大腿，协助屈曲的髋外展，稳定髋关节。

神经支配：骶丛的肌支s1-s2支配。

梨状肌与臀腿痛、坐骨神经痛的关系

说到坐骨神经痛，可能大家都比较熟悉，大家可能都知道出现了这种情况会出现臀部以及下肢的放射痛，有的患者会出现明显的下肢麻木，甚至有电击感，有一些患者还有蚁行的感觉。

但是坐骨神经痛是神经问题，是怎么和梨状肌扯上关系的呢？

当由于各种原因使梨状肌被损伤、变得紧缩或过度拉长时，会产生一系列相关的症状。比如臀部深层的疼痛，或放射到腿部甚至足部。坐在比较硬或狭窄的地方、跷二郎腿或者久坐之后，症状往往会加重。

症状产生的机制一方面可以是梨状肌卡压到坐骨神经，而引起坐骨神经痛——涉及臀部、大腿后侧乃至于小腿与足的疼痛、刺痛与麻木。

另一方面，疼痛也可源于肌筋膜功能障碍。梨状肌扳机点引起的牵涉痛也可传导至骶髂区域、臀部、腿部或腹股沟等位置。扳机点可以由肌肉损伤、过度使用等多种原因导致。