臀痛、腿痛、坐骨神经痛?梨状肌扳机点很重要!(干货)

2021-08-07 08:09 来源: 脊椎健康联盟

昨天下班的时候小编坐骨神经痛

走路的时候扶着屁股

这个时候同事一脸八卦的凑上来问

“是不是腰不行了?年轻人要节制啊!”

小编当时恨不得就给他一拖鞋

很多朋友可能都经历过这种尴尬时刻

可能在久坐起身或者下蹲时有过屁股那块不适的感觉

并且还伴有下肢麻木感

这是因为我们屁股上的一块肌肉在搞事

臀腿痛和坐骨神经痛多半都与它有关!

梨状肌

位置与结构:位于小骨盆的后壁,呈三角形。起至骶骨两侧的骨面s2-s5骶椎体。骶前孔外侧的部分。

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