臀痛、腿痛、坐骨神经痛?梨状肌扳机点很重要!(干货)
2021-08-07 08:09 来源: 脊椎健康联盟
昨天下班的时候小编坐骨神经痛
走路的时候扶着屁股
这个时候同事一脸八卦的凑上来问
“是不是腰不行了?年轻人要节制啊!”
小编当时恨不得就给他一拖鞋
很多朋友可能都经历过这种尴尬时刻
可能在久坐起身或者下蹲时有过屁股那块不适的感觉
并且还伴有下肢麻木感
这是因为我们屁股上的一块肌肉在搞事
臀腿痛和坐骨神经痛多半都与它有关!
梨状肌
位置与结构:位于小骨盆的后壁,呈三角形。起至骶骨两侧的骨面s2-s5骶椎体。骶前孔外侧的部分。