日常生活中，痛风问题也是越来越普通，很多人在到了一定年纪以后，都会出现痛风的问题，并且很难被控制，这就形成了较大的危害；痛风不仅会不断加重，后期还会出现多种并发症，情况严重还可能会导致患者出现残疾，所以还是有必要了解痛风越来越普遍的原因，同时根据自身所存在的问题做好相关措施和预防。为什么痛风越来越普遍，和6个生活习惯有关，还请尽快改正！

■为什么那么多人有痛风？和生活习惯有关，6个雷区别踩到了！

●饮料：

日常生活中，现如今很多人都比较喜欢喝饮料，特别是一些上班族，在上班之余比较喜欢喝奶茶、咖啡，这些饮料很容易导致身体摄入过多成分，比如大量甜饮料当中都存在有果葡糖浆，这种物质摄入量就和痛风发作的可能性成正比。

●肥胖：

日常生活中，肥胖的朋友在生活中越来越多，这主要是因为平时运动量较低，并且生活中摄入过多热量导致的。在临床上能够发现很多痛风患者的体重都是超标的，并且身体面积大，血清尿酸水平越高，所以肥胖的人就更加容易患有痛风，并且超重的身体很容易hi给关节带来负担，痛风发作时其症状就会变得很明显。

●生活水平提高：

日常生活中，生活水平已经有了明显提高，所以很多人就有了一定的饮食条件，可以吃各种各样的食物，这也是导致尿酸水平升高的原因。这是由于一些食物中是存在着嘌呤物质的，一旦摄入到身体以后就会导致尿酸水平升高，特别是大鱼大肉的饮食。并且很多人基本上是不可能完全不吃这类食物的，甚至有时候以大鱼大肉为主食，所以尿酸浓度就会快速升高，引起痛风问题。

●吸烟：

日常生活中，现在不仅男性会吸烟，不少女性还会养成吸烟的习惯，但大家都知道吸烟有害健康，很容易会导致各种有毒物质摄入到身体当中，所以就很容易会影响到身体的代谢功能。加上平时可能会因为食物或是饮品，导致身体内摄入过多嘌呤物质，所以就会影响到嘌呤物质的代谢，诱发痛风问题。

●压力较大：

日常生活中，现如今很多人压力都比较大，主要是因为工作或生活原因导致的身心疲惫，所以过度紧张情绪精神状态还会影响到痛风的症状。这是因为长期处于紧张状态的时候，身体各个器官生理功能都会出现减退，所以当发展一定程度时，身体代谢废物的能力就会有所下降，没发保证废物代谢体液就会变成酸性，所以就会增加痛风发作的风险。

●应酬：

日常生活中，应酬是很多人工作上的必须过程，特别是一些需要进行业务谈判的朋友，基本每天都在应酬，这样就会导致岛屿大肉饮食和饮酒习惯慢慢养成。而饮酒和不良饮食都是导致尿酸水平升高的主要因素，哪怕是身体代谢功能较强，也没有办法把体重的物质完全代谢掉，这些人就很容易出现痛风问题。

结语：通常来说，痛风并不是很容易出现，但因为各种不良的生活习惯，很容易导致痛风的风险不断增加，特别是目前很多人已经养成的习惯和痛风有关，所以就很难降低痛风的发病率。

来源：乐橙健康

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