小米和它一起煮,好消化、易吸收,健脾养胃更滋补,冬天要常喝

2021-09-17 18:49 来源: 人民资讯

小米红薯粥怎样做可以熬出米油,口感更香甜呢?熬小米粥的几个小诀窍要知道。

小米红薯粥

准备食材:红薯1个、小米100克

制作步骤:

1、红薯选择红心蜜薯,煮熟后口感更软糯香甜,而且色泽也是亮丽养眼。红薯洗净削去表皮切成小丁备用。

2、 小米选择新鲜的当季小米,小米淘洗干净即可,避免过分淘洗,营养素流失。

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