小米和它一起煮,好消化、易吸收,健脾养胃更滋补,冬天要常喝

2021-09-17 18:49 来源: 人民资讯

3、 淘洗好的小米和红薯丁一起放入砂锅中,加入5倍于食材的水大火烧开。

4、 之后调成小火敞开锅盖慢慢熬制15分钟左右,香喷喷的红薯小米粥就做好了。

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