天气转凉不愿早起，这早餐做法简单，比包子馒头简单又营养
2021-10-21 08:44 来源： 小涵健康
【藜麦青菜玉米面窝窝头】
食材：藜麦50克，青菜一把，糯米粉15克，玉米面120克，食盐2克，鸡精一克。
做法
1、藜麦提前一天晚上将其放在水中泡好。
2、玉米面放入盘中，烧一壶开水倒入玉米面中，边倒边搅拌，拌至盘中留有少许干玉米面的时候即可。然后放置温热。