在不良的生活习惯影响之下，血管问题日益高发，其中高血脂首当其冲，已经成为身体健康的一大威胁。如今，高血脂并不仅存于老年群体，也来越多的中青年人也成为高血脂的发病人群。

高血脂之所以会危害生命健康，是因为其发展到一定程度，会导致血液黏稠，形成血管斑块，容易堵塞血管。若是不能积极调理，还有可能诱发血栓，一旦脱落，随着血液流动，极易造成脑梗、心梗等一系列心脑血管疾病。

其实很多人的高血脂都是不正确的饮食习惯造成的，因此，应该主动了解高血脂的饮食禁忌，及时避开不该吃的食物。

生活中哪些食物容易导致高血脂？